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L'importance de faire confiance à votre instinct (et conseils pour bien faire les choses)


Il y a de nombreuses lunes, je suis tombé très fort pour un homme qui avait vraiment tort pour moi. J'ai été immédiatement épris de lui et la symphonie des cloches d'avertissement a été noyée par une inondation d'émotions que je n'avais jamais ressentie auparavant.



Au fond, je savais que quelque chose n'allait pas. Je savais que je ne pouvais pas lui faire confiance et je savais que la relation se terminerait par un désastre. Je ne voulais pas l'admettre cependant, et j'ai fermement planté mes pieds dans le déni-ville. Je n'avais jamais ressenti cela à propos de qui que ce soit auparavant et la perspective de ne pas être sur la même longueur d'onde était une pilule trop douloureuse à avaler… alors je ne l'ai pas fait.

Avec le temps, mon instinct m'a donné un grand «je vous l'avais dit». Tout ce que je soupçonnais s'est avéré vrai et la rupture la plus douloureuse probablement de l'histoire du monde (ou du moins de l'histoire de ma vie) a suivi.



Avec le recul, il est frustrant de penser à combien de temps, d’énergie et de douleur je me serais épargné si j’avais écouté mon instinct. Et ce n’est pas seulement moi.


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À quelle fréquence appelle-t-il et envoie-t-il des SMS? (Question 1 sur 15)
  1. Presque tous les jours.
  2. Deux à trois fois par semaine.
  3. Une fois par semaine, même si ...
  4. Il ne m'a pas encore appelé ni envoyé de SMS.

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Eric et moi avons remarqué que les filles qui nous posent des questions très longues - complétant ce qui pourrait être une simple question d'une phrase avec un million d'exemples et de justifications - sont les moins susceptibles de suivre les conseils que nous offrons et vont plutôt répondre avec un tout aussi long- réfutation de tout ce que nous avons à dire (c'est-à-dire, si ce que nous disons n'est pas ce qu'ils veulent entendre, ce que ce ne sera probablement pas puisque ce qu'ils veulent entendre est: «Le fait qu'il ne vous envoie jamais de texto ou ne t'appellera pas sa petite amie ne veut rien dire, ce gars est clairement amoureux de vous et vous devriez vous attendre à une bague en diamant à votre doigt tous les jours!).



La raison pour laquelle nous savons que ces filles n’écouteront pas est que tout ce qu’elles entendent, c’est le cliquetis des justifications au lieu des conseils sonores de leur instinct. Ils disent que le conseil est ce que vous demandez quand vous connaissez déjà la réponse mais que vous souhaiteriez ne pas l'avoir fait et qu'ils ont tellement raison!



Votre instinct est un outil puissant dans la vie et en particulier dans les relations. Et en tant que femmes, nous avons le dessus et avons reçu le don de «l’intuition des femmes». C’est quelque chose que nous possédons tous et il peut être ajusté pour fonctionner de manière optimale. La façon de le contacter est d’écouter ce qu’il vous dit. Pensez à combien vous vous seriez sauvé si vous aviez écouté cette douce voix qui disait: «Vous méritez plus que ça, vous n’avez pas besoin de ce type.»

La voix de votre ego est forte et accablante. Il vous dit: «Bien sûr, il vous aime! Il vous a dit que vous étiez la femme la plus incroyable qu’il ait jamais rencontrée, alors je veux dire, DUH! Il vous aime.' Votre ego crie sur le bruit et vous convainc que le résultat que vous voulez est la réalité, car il a beaucoup en jeu si ce n'est pas le cas. Les femmes permettent généralement à leur ego de s'emmêler tellement dans leurs relations que lorsque la relation s'effondre, leur ego s'écroule avec elle et se sortir de ces décombres est un cauchemar absolu.



Dans une relation bonne, forte et saine, vous vous sentez aimé et en sécurité. Vous ne vous demandez pas si votre homme vous utilise et si les choses qu'il dit sont authentiques. Vous vous sentez juste à l'aise. Se sentir constamment agité, attendre anxieusement que l'autre chaussure tombe est généralement un signe que quelque chose ne va pas et que votre instinct essaie d'ouvrir les yeux sur une réalité que vous ne voulez pas voir.

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PLUS: Comment avoir une relation saine

Notre esprit inconscient a tout un arsenal d'informations auxquelles notre esprit conscient n'a pas facilement accès. Il a stocké à peu près tout ce qui nous est jamais arrivé et prend des décisions en conséquence. Avez-vous déjà rencontré quelqu'un et l'avez-vous aimé tout de suite même si vous le connaissiez à peine? Ou peut-être rencontrez-vous quelqu'un qui semble parfaitement gentil, mais vous ne pouvez tout simplement pas le supporter. C'est l'inconscient au travail. Les personnes qui nous attirent nous rappellent souvent les personnes avec lesquelles nous avons eu des rencontres positives dans le passé. Il en va de même pour les personnes que nous n’aimons pas dès le départ.



Vous pouvez ramasser des choses inconsciemment sans même vous en rendre compte et cela vous fera avoir un sentiment que vous ne pouvez pas tout à fait identifier ou expliquer.

Le fait est que la plupart du temps, vous connaissez déjà la réponse. Le problème est que vous souhaiteriez que ce soit une réponse différente et au lieu de l'accepter, vous réduisez ce que vous savez avec des rationalisations.

Nos pensées et nos sentiments ont le pouvoir de nous guider et de nous protéger, mais c'est à nous de les écouter.

En fait, selon un article récent de New Scientist, «il s'avère que parce que nos émotions émergent de notre inconscient, de notre superordinateur interne, elles ont tendance à refléter plus d'informations que notre esprit rationnel. Cela signifie que notre instinct peut nous sauver de beaucoup de chagrin.



Voici quelques conseils pour vous aider à mieux vous familiariser avec votre instinct:

1. Posez-vous une question et écoutez la réponse immédiate. Par exemple, si vous vous demandez si vous devez ou non abandonner votre petit ami, demandez-vous: 'Dois-je rompre avec lui?' et écoutez ce qui vous vient à l'esprit. La vraie réponse viendra le plus souvent en premier, puis les excuses et les justifications empileront par-dessus.



2. Prenez la décision et écoutez votre corps. jeSi c'est une mauvaise décision, vous en ressentirez une aversion, généralement au creux de l'estomac.

3. Vérifiez avec un ami. jet peut aider à obtenir le point de vue d'un étranger, parfois nous pouvons confondre les vœux pieux avec notre instinct. Parlez à un ami en qui vous avez confiance pour une dose d'objectivité.

4. Pratiquez la pleine conscience.La plupart des gens vivent leur vie en passant d'une chose à l'autre - travail, courses, happy hour. Il n’ya pas beaucoup de temps pour écouter nos propres pensées. Essayez de rester attentif et conscient tout au long de la journée, vérifiez ce que vous pensez et ressentez. Cela permet également de réserver un peu de temps de réflexion. Vous pouvez utiliser ce temps pour méditer, faire du yoga, faire un journal, faire une promenade dans le parc - tout ce qui vous donnera l'espace nécessaire pour vous enregistrer.

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J'espère que cet article vous a aidé à apprendre comment écouter votre instinct et pourquoi c'est si important. Cependant, il y a deux compétences relationnelles plus importantes dont vous devez être conscient. La première est qu'à un moment donné de votre relation, votre homme commencera à s'éloigner. Vous remarquerez peut-être qu'il devient plus distant et moins engagé. Il semble qu’il ne s’intéresse plus à vous et vous craignez qu’il ne parte bientôt. Savez-vous quoi faire pour remettre les choses sur les rails? Sinon, lisez ceci ensuite: S'il s'éloigne, faites ceci ...

La question suivante se pose à ce moment inévitable lorsque l'homme se demande: est-ce que je veux m'engager pour cette femme à long terme? La réponse déterminera tout. Savez-vous ce qui fait qu'un homme considère une femme comme un matériau de petite amie / épouse? Savez-vous ce qui pousse un homme à s'engager? Sinon, vous devez également lire ceci: Les choses n ° 1 que les hommes désirent chez une femme

Vous avez plus de techniques pour faire confiance à votre instinct? Ou une époque où votre instinct était totalement parfait? TFaites-nous en part dans les commentaires!


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À quelle fréquence appelle-t-il et envoie-t-il des SMS? (Question 1 sur 15)
  1. Presque tous les jours.
  2. Deux à trois fois par semaine.
  3. Une fois par semaine, même si ...
  4. Il ne m'a pas encore appelé ni envoyé de SMS.

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Écrit Tina Dexton

Je suis Tina Dexton, co-fondatrice et co-éditrice de A New Mode. J'adore écrire des articles pertinents et perspicaces qui aident les gens à comprendre la dynamique des relations et comment obtenir l'amour qu'ils veulent. J'ai un diplôme en psychologie et j'ai passé les 10 dernières années à interviewer d'innombrables hommes et à lire et à étudier autant que possible pour mieux comprendre la psychologie humaine et le fonctionnement des hommes. Si vous souhaitez me contacter, contactez-moi sur Facebook ou Instagram.