La différence entre le véritable amour et l

La différence entre le véritable amour et l'obsession malsaine


Je pense que la plupart des femmes rencontrent des problèmes et de la confusion dans leur vie amoureuse parce qu’elles ne savent pas à quoi ressemble une relation vraiment saine et qu’elle est censée se sentir. Et ce n’est pas surprenant étant donné les représentations très irréalistes de l’amour dans les films, la télévision et la musique. Il y a cette idée que nous avons une âme sœur et que les vraies histoires d'amour sont censées être remplies d'obstacles et de drames. Bien que cela soit un bon divertissement, ce n’est pas la vraie vie.


La plupart des histoires d'amour que nous voyons dans la culture pop sont enracinées dans l'engouement… pas dans le vrai amour. Un certain degré d'engouement est bien, mais une relation entièrement enracinée dans l'engouement est généralement vouée à l'échec. Il est généralement basé sur une obsession, ou une idéalisation, plus qu'une véritable appréciation et acceptation de qui est l'autre personne.

Il y a une énorme différence entre le véritable amour véritable et l’obsession ou la fixation malsaine… mais ce n’est pas toujours le cas.


Qu'est-ce que j'entends par amour et fixation?


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Pensez-vous que si seulement vous aviez son amour et sa dévotion totaux, la vie serait parfaite? (Question 1 sur 15)
  1. Oui, je pense que ma vie serait probablement parfaite, ou du moins plutôt bien avec lui.
  2. Absolument et sans lui ça ne sera jamais bien
  3. Je pense que ce serait génial, mais je sais que je pourrais faire paraître cela mieux dans ma tête que ça ne le serait.
  4. Si cela arrive, cela arrive. Je me sens bien dans ma vie sans avoir besoin d'un homme. Bien sûr, une relation serait bien mais je n'en ai pas besoin.

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Eh bien, quand vous aimez quelqu'un, c'est assez facile. C'est vrai et pur - vous n'en avez pas besoin d'une certaine manière. Heck, vous n'en avez même pas besoin pour être votre petit ami ou votre amant. Vous les appréciez simplement en tant que personne et vous êtes heureux qu’ils soient simplement qui ils sont. Vous n’avez pas besoin de les posséder. Vous n’avez pas besoin d’un titre de leur part. Vous adorez les avoir dans votre vie et ils aiment être dans la vôtre, que ce soit en tant qu'amis, en tant qu'amoureux ou en tant que partenaire de vie.


Encore une fois, je dois souligner que c’est sans effort et caractérisé par le fait que vous vous amusez simplement. Vous vous «comprenez» vraiment. Vous riez ensemble. Vous n’avez pas besoin d’eux, mais vous les appréciez simplement.

C'est l'amour. C’est la compatibilité.


La fixation, par contre, ne semble pas agréable. Cela ne fait pas du bien, mais cela semble très urgent, très important et très stressant.

Lorsque vous êtes obsédé par quelqu'un, vous avez plus l'impression d'étouffer. On a l'impression que vous en avez besoin… comme si vous deviez les faire vous traiter d'une certaine manière, vous donner un certain titre de relation, ou d'une manière ou d'une autre prouver leur engagement envers vous. Vous avez l'impression que tant que vous ne l'avez pas, vous n'êtes pas bien et ne serez pas bien.

Lorsque vous êtes obsédé par quelqu'un, votre relation cesse d'être une question de plaisir et de facilité. Au lieu de cela, c'est plus comme si vous étiez à bout de souffle, espérant désespérément qu'ils vous donneront tout ce dont vous pensez avoir besoin d'eux.

Certes, même les bonnes relations ont un peu de fixation mélangée avec elles (je dois souligner un peu), mais ce n'est que lors d'occurrences très occasionnelles comme des disputes ou lorsque l'un ou les deux partenaires sont stressés. En général, cependant, les personnes compatibles ont très peu, voire aucune, de fixation dans leurs relations ...


Les personnes qui ont de bonnes relations observent ce qu’elles ressentent elles-mêmes dans une relation avec une autre personne (que ce soit un amant, un ami ou un collègue). Ils observent si leur connexion avec l'autre personne ressemble à de l'amour (bon) ou de l'obsession (mauvais).

Si cela ressemble à une obsession, ils le font tomber comme s'il faisait chaud.

Malheureusement, la majorité des gens ne le font pas. Je blâme la musique et Hollywood pour avoir propagé cet état d'esprit, mais pour une raison quelconque, les gens ont aujourd'hui l'idée que les relations sont censées être difficiles.

PLUS: Comment avoir une relation saine


Ce n'est tout simplement pas vrai. Si une relation avec quelqu'un vous fait vous sentir mal, c'est votre esprit qui crie: «Cette personne est incompatible avec vous! Éloignez-vous et restez loin!

Si une relation ressemble à une suffocation, c'est un énorme indice que vous n'êtes pas dans une relation avec quelqu'un qui est compatible avec vous.


Les bonnes relations sont faciles.

Je ne saurais trop insister sur ce point. Dans une bonne relation, tout se déroule sans effort (enfin, 99% du temps dans une bonne relation se fait sans effort avec le 1% du temps occasionnel où vous devez faire des efforts pour vous assurer que les choses restent au bon endroit). Vous n’avez pas l’impression de marcher sur des coquilles d’œufs, craignant de tout gâcher. Vous ne vous sentez pas obligé de le faire fais-le fonctionner. Vous n’avez pas l’impression d’étouffer, de souhaiter et d’espérer enfin obtenir un doux soulagement et pouvoir respirer. Vous n’avez pas peur de les perdre. En fait, vous ne pensez même jamais à les perdre parce que vous ne ressentez pas le besoin de les posséder pour faire l'expérience de l'amour que vous avez pour eux.

L'amour n'est pas censé être une lutte. Oui, les chansons populaires donnent l'impression que c'est censé l'être. Oui, les films donnent l'impression que c'est censé l'être. Mais les films et la musique sont faux, l'amour est censé être simple et sans effort. Quand ce n’est pas, vous le faites mal!

Pourquoi briser votre fixation est-il essentiel pour réussir votre vie amoureuse?

OK, alors j'ai parlé plus tôt de ce à quoi ressemble la fixation et en quoi c'est le plus gros signe d'avertissement que vous essayez d'avoir une relation avec un mauvais match (c'est-à-dire un match qui ne fonctionnera pas à long terme et épuisera votre vie, votre cœur et votre âme jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien…).

Cependant, je n’ai pas expliqué les conséquences incroyablement dommageables que cela entraîne pour que la relation ait une chance.

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Qu'est-ce qu'une relation, de toute façon?

Parlons de ce qu'est réellement une relation puisque la majorité des gens veulent aveuglément, aspirent et poursuivent l'idée d'avoir une relation et pourtant, très peu comprennent réellement certains points essentiels sur ce qu'est une relation ...

tu m'as trompé

Une relation n'est pas une possession, comme une pierre, un sac à main ou une voiture. Une relation n'est pas du tout une chose. Une relation est simplement l'interaction que vous avez avec cette personne au fur et à mesure qu'elle se produit et le ton général et général de vos interactions.

Une relation simplement est.

La société ne voit pas les relations de cette façon, pour la plupart. Notre société essaie de faire des relations une chose - une chose sur laquelle on peut travailler, réparer ou briser. Perdu ou gagné. Avait ou pas eu.

Les relations sont vivantes et expérimentées sur le moment, comme la musique.

Une chanson est une chanson en cours de lecture. S'il se trouve sur votre lecteur MP3 et que vous ne le lisez pas, il s'agit simplement de données. Vous pouvez dire que vous possédez ou possédez la chanson, mais dire que vous avez une chanson sur votre iPod n'a rien à voir avec votre expérience de la chanson pendant sa lecture.

Je m'en fiche si vous avez un million de chansons sur votre iPod. Si vous n'écoutez pas la musique, vous n'écoutez pas la musique.

Oui, je me rends compte que je parle en métaphores, alors permettez-moi de relier ceci: je m'en fiche si vousavoirune relation. Je m'en fiche si vous avoir un titre comme «petit ami» ou «mari» pour votre mec. Le titre n'est pas la relation. Votre ayantd'entre eux n'est pas votre relation - c'est simplement une pensée dans votre tête, totalement sans rapport avec la musique en cours de votre relation.

Donc, si la «musique» de votre relation est une ballade amère et haineuse de douleur et de souffrance intérieure… vous devez changer de ton, pour ainsi dire.

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Revenons à mon point sur la fixation…

Lorsque vous vous fixez sur une relation, vous étouffez la joie de votre propre expérience et cette ambiance négative se transmet dans votre relation et l'empoisonne très rapidement, fatalement.

Au lieu que votre homme se sente détendu autour de vous, il ressent une pression (comme s'il avait peur de vous offenser ou de vous contrarier). Au lieu d'être son sanctuaire et sa fuite, vous devenez une personne (ou une ambiance) dont il veut s'échapper. Au lieu de lui donner l'impression que votre présence le remplit de joie et de paix, il aura l'impression que votre présence le vide de joie et de paix.

C'est une mauvaise chose…

Je ne le signale pas pour vous blâmer ou vous faire vous sentir mal. Juste le contraire en fait. C’est une bonne nouvelle car je vous dis: c’est à 100% sous votre contrôle.

Quelle est donc la cause première de cette force destructrice de fixation? Comment pouvez-vous le bannir complètement de votre vie amoureuse, pour que l'amour ait une chance de s'épanouir et de grandir?

La cause et la solution sont toutes deux simples. Simple, cependant, ne se traduit pas toujours par facile.

La cause profonde de la fixation vient du fait que vous comprenez que la situation relationnelle actuelle pourrait vous conduire d'une manière ou d'une autre à un manque ou à une perte. Et, en réponse, vous ressentez un peur de la perte. Donc, en bref, la cause première est votre point de vue et la peur de la perte que vous ressentez en conséquence.

Cette peur de la perte est entièrement basée sur la façon dont vous voyez la situation.

Semblable à une bonne relation amoureuse, une perspective saine se sent sans effort et se sent bien. Lorsque vous vivez dans une perspective malsaine, vos pensées sur ce sujet se sentiront mal.

C’est vraiment aussi simple que cela. Une chose qui m'a pris près de 20 ans à saisir pleinement est cette simple vérité: Si la façon dont vous pensez aux choses vous fait vous sentir mal, vous êtes sur la mauvaise voie.

S'il y a un domaine de la vie qui ressent le plus l'impact de vos croyances, ce sont les relations.

Vous pouvez vous en sortir financièrement, physiquement et même socialement avec des croyances négatives et autodestructrices qui vous hantent à chaque étape du chemin.

Mais l'amour… l'amour drague tout ce qui n'est pas aimé en nous. Si vous avez une perspective négative ou des croyances négatives qui vous hantent, votre vie amoureuse fera remonter tous ces problèmes à la surface et vous forcer à faire face à eux, de front.

La plupart des gens de notre société ne sont pas éduqués à l'amour intérieur ou extérieur. Et ce qui est pire, c'est que les magazines et les livres sont souvent conçus pour vous faire acheter plussolutions (que ce soit le maquillage, les produits capillaires, les vêtements, la liposuccion, etc.) pour que vous soyez en quelque sorte assez bienpour une relation ou un amour. Donc, beaucoup de soi-disant ressources finissent par conduire les assoiffés plus loin dans le désert.

PLUS: Demandez à un gars: suis-je dans une relation toxique?

La vérité est que le chemin pour sortir des habitudes d'auto-sabotage dans votre vie amoureuse est simple. Tout ce que vous avez à faire est de vous rappeler ceci: lorsque vous vous sentez mal ou dérangé par quelque chose, c’est la façon dont votre esprit vous fait savoir que votre perspective est fausse et ne vous mènera pas au bon endroit.

Lorsque vous pensez à quelque chose dans votre vie amoureuse et que vous vous sentez bien (ou, plus précisément, vous vous sentez en paix et non dérangé) avec vos pensées, vous savez que vous êtes sur la bonne voie.

L'un des plus grands domaines où cela est apparent est: La différence majeure entre ne pas se soucier et stresser au cours de sa vie amoureuse.

Pour arriver à un endroit où vos relations fonctionnent pour vous (au lieu de travailler contre vous), vous devez arriver à un point où vous cessez de vous soucier.

Je veux clarifier ce que je veux dire ici quand je dis: «Arrêtez de vous soucier»…

Ce que je veux dire vraiment, c'est: Arrêtez de vous en préoccuper.

Prendre soin de Vs. Stressant

La plupart des gens confondent les soucis avec le stress sur les choses. Je me soucie beaucoup de mes parents, de ma famille élargie et de mes frères et sœurs. Mais je ne stress à propos d'eux.

Quand je regarde les choses d'une manière où je perçois que je pourrais perdre quelque chose, alors je ressens cette peur de perdre et je commence à m'inquiéter. Ce sentiment de stress peut finir par devenir quelque chose de petit qui ne me dérangerait normalement que légèrement, pour plutôt vivre une dépression et une anxiété à part entière et de longue durée.

Comme je l'ai dit, tout est sous votre contrôle. Tout cela remonte à la perspective que vous adoptez sur les choses. Si vous regardez les choses d'une manière où vous pensez que vous pourriez perdre quelque chose et que vous avez peur de le perdre, vous toujourséprouvez une peur de la perte et, par conséquent, vous finirez invariablement par créer une prophétie auto-réalisatrice (c'est-à-dire que vos émotions négatives et votre état d'esprit vous obligeront à vous comporter ou à prendre des décisions de manière à réaliser exactement ce que vous ne faites pas. t veux)…

L'une des plus grandes différences entre les personnes qui réussissent dans un domaine de la vie et celles qui ne réussissent pas est que les personnes qui ne réussissent pas adoptent une perspective qui les pousse à stresser sur ce domaine de la vie, alors que les personnes qui réussissent ne prennent pas en charge une perspective qui les met en valeur.

Je comprends que vous pourriez dire: «Mais Eric, comment puis-je ne pas stresser ma situation? Ce n’est pas comme si adopter une perspective différente rendrait ma situation actuelle moins réelle ou moins vraie. »

Eh bien, d'accord, mais vous devriez être d'accord avec moi pour dire que les revers dans votre vie vous font beaucoup moins de victimes lorsque vous êtes de bonne humeur que lorsque vous êtes de mauvaise humeur, non? Votre humeur est le facteur le plus important dans la façon dont vous vous sentez dans la vie et à quel point vous êtes sujet au stress.

PLUS: Comment arrêter de stresser quand il s'agit de rencontres et de relations

De cette façon, il est essentiel que vous appreniez à protéger votre humeur et que vous fassiez tout ce qui est en votre pouvoir pour vivre votre vie de manière à être de bonne humeur le plus souvent possible.

Lorsque j'ai adopté cette ligne de pensée, ma vie (et ma vie amoureuse) s'est énormément améliorée. Si quelque chose vous fait du mal, vous pouvez le laisser tomber.

Je ne dis pas nécessairement de laisser tomber les gens si vous vous sentez mal avec eux (même si parfois c'est une bonne décision), mais je dis qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez vous donner la permission de laisser tomber.

-Vous n’avez pas besoin de gagner une dispute. Vous pouvez le laisser tomber.
-Vous n’avez pas besoin d’une certaine personne pour vous voir d’une certaine manière. Vous pouvez abandonner ce désir (ou, dans certains cas, abandonner la personne).
-Vous n’avez pas besoin de vivre votre vie d’une certaine manière pour rendre les autres heureux ou pour être digne / bon selon les normes de quelqu'un d’autre. Vous pouvez abandonner ces croyances et faire ce qui vous rend heureux.

Faites ce qui vous rend heureux.

C’est ce que je veux dire avec tout cela.

C'est pourquoi, maintes et maintes fois, vous voyez Sabrina et moi vous conseiller de vivre une vie qui vous rend heureux. Une vie où vous vous sentez bien, inspiré, engagé, plein et heureux. C'est essentiel et si vous n'êtes pas là, alors la meilleure (et la plus importante) chose à faire est d'arriver à un endroit où votre vie est heureuse et pleine. C'est la meilleure chose pour votre vie amoureuse.

Arrêtez de vous inquiéter d'être jeté. Au lieu de cela, occupez votre temps à rejeter des idées négatives, des pensées négatives et des influences négatives. Videz tout ce qui vous fait vous sentir mal. Videz tout ce qui draine la couleur et la joie de votre vie et remplissez cet espace de tout ce que vous aimez, indépendamment de ce que les autres pensent.

Voilà à quoi ressemble le fait de s'aimer soi-même. Et c’est ce dont vous avez besoin maintenant - c’est tout ce dont vous avez besoin.

Vous devez faire le voyage intérieur maintenant et enfin vous donner la permission de vous aimer. C'est le secret que personne ne vous a dit sur l'amour. Ce monde vous enverra en spirale dans votre vie, à la recherche de l'amour. En avoir envie et le chasser. J'en ai besoin.

Vous pouvez vous aimer. C'est bon. Vous pouvez enfin vous donner cette permission.

Vous avez peut-être été maltraité dans votre vie. Vous pouvez toujours vous aimer maintenant.

Vous avez peut-être eu le cœur brisé dans le passé. Vous pouvez toujours vous aimer maintenant.

Vous avez peut-être senti, peu importe à quel point vous avez essayé d'aimer les autres, que finalement, profondément, d'une manière ou d'une autre… vous n'êtes pas aimable.

Et je vous le dis, maintenant, vous pouvez le laisser tomber. Vous pouvez tout laisser partir maintenant. Ça va, je te le dis… tu peux t'aimer toi-même.

Et c'est ainsi que, enfin, tous les clichés vides peuvent avoir un sens.

Quand les gens disent de suivre votre cœur, ils vous disent que vous pouvez vous donner cette permission. Ils vous disent que vous pouvez vous aimer. Ils vous disent que vous pouvez abandonner toutes les idées qui vous ont été nourris… ces idées qui vous font vous sentir mal, déprimé ou anxieux… et simplement croire ce qui vous fait vous sentir bien et en paix.

Il n'y a rien de dramatique ou de glamour à adopter une perspective qui vous fait vous sentir bien… et heureux… et en paix. Ce n’est pas un spectacle grand, bruyant et ostentatoire.

C'est plus comme lâcher prise et finalement être d'accord pour suivre ce chemin simple à l'intérieur qui vous fait vous sentir heureux et en paix. Ce n’est pas une déclaration en plein essor que vous enfoncez dans les visages des gens pour prouver à quel point vous êtes heureux, entier et fort… c’est juste un lâcher-prise silencieux et invisible de tout ce qui vous rend malheureux, stressé ou effrayé.

Une fois que vous aurez vécu ce chemin, l'amour coulera vraiment sans effort vers vous.

Il est important de noter que ce n’est pas une tactique que vous pouvez faire pour que l’amour vienne à vous. Ce serait encore une fois la mauvaise perspective. Je ne vous donne pas les moyens pour une fin immédiate ... Je vous donne le moyen de vous sortir de l'auto-sabotage de votre vie amoureuse dans son ensemble, de sorte que trouver et avoir l'amour ne soit plus une lutte, jamais.

Vous devez cependant arrêter d'essayer de pousser une cheville carrée dans un trou rond. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire un peu et ensuite, au moment où vous le voyez commencer à fonctionner, revenez à vos anciennes perspectives qui vous remplissent de peur, de stress et d'anxiété. Vous devez aller «all in» là-dessus.

Vous ne réserveriez pas une place pour les mauvaises herbes dans un jardin et, de la même manière, vous devez toujours vous rappeler qu'il n'y a pas de place pour les pensées qui vous font vous sentir mal dans votre vie amoureuse.

Je crois que le système émotionnel humain est conçu avec brio. Certes, nous vivons dans une société imparfaite avec de nombreux paradigmes imparfaits, mais nous avons un système de guidage construit en chacun de nous pour nous faire savoir si nous sommes sur la bonne voie ou non. Ce que je veux dire, c'est que si vous ne vous sentez pas bien maintenant, vous n'êtes pas sur la bonne voie et il est temps de changer de perspective.

Le bonheur n'existe pas dans le futur. Si vous n'êtes pas heureux en ce moment, vous avez besoin d'un changement de perspective dans votre vie avant que votre vie amoureuse ne s'améliore. Votre propre paix et votre bonheur mènent au succès de votre vie amoureuse.

Il n'y a pas de leçon d'amour plus importante ou essentielle que cela, donc s'il y a quelque chose que vous retenez de ce message, intégrez cela dans votre conscience, à chaque instant de chaque jour.

Si vous suivez vraiment, vraiment et pleinement ce que j'ai exposé pour vous dans ce message, vous constaterez qu'une fois que vous aurez trouvé ce bonheur dans votre propre vie et votre propre perspective, votre vie amoureuse sera sans effort.

J'espère que cet article vous a aidé à mieux comprendre la différence entre un amour sain et une obsession malsaine. Mais il y a plus que vous devez savoir. Il y a un moment déterminant dans chaque relation qui détermine si elle durera ou si vous aurez le cœur brisé ...

À un moment donné, il se demandera: est-ce la femme dans laquelle je veux m'engager? La réponse déterminera si la relation s'approfondit ou se termine. Savez-vous comment un homme décide qu'une femme est une petite amie ou une épouse? Savez-vous ce qui pousse un homme à vouloir s'engager? Sinon, vous devez lire cet article ensuite: Les choses n ° 1 que les hommes désirent chez une femme

Un autre problème majeur est si vous pensez qu'il pourrait perdre tout intérêt ou s'éloigner. Savez-vous quoi faire lorsque cela se produit? Sinon, vous courez le risque de commettre les erreurs les plus courantes qui ruinent vos relations. Lisez ceci maintenant et apprenez exactement comment le gérer: s'il s'éloigne, faites-le ...

J'espère que ça aide,

eric charles

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Pensez-vous que si seulement vous aviez son amour et sa dévotion totaux, la vie serait parfaite? (Question 1 sur 15)
  1. Oui, je pense que ma vie serait probablement parfaite, ou du moins plutôt bien avec lui.
  2. Absolument et sans lui ça ne sera jamais bien
  3. Je pense que ce serait génial, mais je sais que je pourrais faire paraître cela mieux dans ma tête que ça ne le serait.
  4. Si cela arrive, cela arrive. Je me sens bien dans ma vie sans avoir besoin d'un homme. Bien sûr, une relation serait bien mais je n'en ai pas besoin.

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Écrit par Eric Charles

Je suis Eric Charles, co-fondateur et co-éditeur de A New Mode. J'adore écrire des articles pour aider les gens à se libérer de la souffrance et à avoir de la clarté dans leur vie amoureuse. J'ai un diplôme en psychologie et j'ai consacré les 20 dernières années de ma vie à apprendre tout ce que je peux sur la psychologie humaine et à partager ce qui permet aux gens de ne pas lutter avec la vie et d'avoir la vie qu'ils veulent vraiment. Si vous souhaitez me contacter, n'hésitez pas à me contacter sur Facebook ou Twitter.