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Comment être ami avec un ex


Pouvez-vous être ami avec un ex? C’est une question séculaire avec une réponse très populaire: NON. Eh bien, je suis entendu pour contrer cette notion et vous dire que oui, les ex peuvent être amis.


Comment le sais-je? Eh bien, l'un de mes ex est actuellement l'un de mes meilleurs amis, ainsi que mon partenaire commercial. C’est vrai, je parle d’Eric Charles, notre gourou bien-aimé des relations. Il était une fois, Eric et moi, nous étions dans une relation très sérieuse et, sans entrer dans trop de détails sanglants, nous avons eu une rupture vraiment horrible.

Chaque fois que je dis aux gens que j'ai commencé ce site avec mon ex, j'ai le même regard horrifié suivi de la même question brûlante: 'COMMENT?!'


Et la plupart des gens supposent simplement que nous avons commencé le site pendant que nous étions ensemble et que nous sommes maintenant coincés dans une sorte de cauchemar de garde partagée. Nan. Nous avons lancé le site longtemps après la fin de notre relation et peu de temps après la naissance de notre nouvelle amitié. Eric n’est pas le seul ex avec qui j’ai pu être ami, il y en a en fait quelques-uns.

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Je ne vais pas mentir, être ami avec un ex n’est pas facile. Vous pouvez vous retrouver à revivre toute la douleur et la douleur de la rupture (et est-ce que quelqu'un veut vivre ce cauchemar deux fois?!), Vous pouvez ressentir un niveau de jalousie que vous n'auriez jamais pensé exister en vous, et des sentiments que vous avez longtemps car enterré peut brusquement être réveillé des morts, déclenchant toute une boîte de Pandore de douleur et de problèmes.



Cependant, il y a aussi de grands avantages. Premièrement, c’est vraiment merveilleux d’avoir quelqu'un qui était autrefois si important pour vous dans votre vie. Il y a un grand réconfort à avoir quelqu'un qui sait exactement qui vous êtes, bon et mauvais, et juste obtient tu. Vous pouvez également trouver la paix et la fermeture. Vous obtiendrez peut-être des réponses aux questions qui vous hantent. Peut-être que vous constaterez que vous êtes à 100% sur votre ex et que vous pouvez regarder en arrière et rire du fait que vous avez cru si fermement que vous ne pourriez jamais vivre sans cette personne. Ou, vous pouvez vous retrouver dans un voyage très excitant, comme créer un site Web par exemple!


Alors maintenant, la réponse à la question que j'ai posée un million de fois auparavant, comment pouvez-vous être ami avec un ex? Eh bien, voilà….

OBTENIR LA DISTANCE
Vous ne pouvez pas rompre et sortir prendre un café en tant qu'amis le lendemain, ni même la semaine suivante, ni le mois suivant. Il faut d'abord et beaucoup de distance (Eric et moi avons passé 2 ans sans contact!). Vous devez d'abord remettre votre vie sur les rails, et cette vie ne peut pas inclure cette seule personne qui était autrefois à l'avant-garde de tout pendant un certain temps.


Vous avez besoin de temps pour guérir et pleurer, analyser et pleurer. C’est un processus douloureux et brutal, mais il n’ya pas moyen de le contourner. Avant de contacter un ex, vous devez simplement apprendre à vivre et à être heureux dans cette vie, sans lui. Vous devez accepter que cela ne fonctionnait pas à l'époque et que cela ne fonctionnera probablement pas maintenant.

PARDONNE ET OUBLIE
Si vous avez encore des sentiments blessés / de la colère / du ressentiment et des questions qui restent sans réponse, il peut être utile de tout dire à votre ex après avoir fait ce premier pas et avoir tendu la main (ou une fois que les choses sont un peu plus confortables). Que vous obteniez les réponses que vous vouliez entendre ou non, vous devez pardonner et oublier et forcer ces vilains sentiments à se dissiper si jamais vous voulez développer une amitié normale avec votre ex.

Le moyen le plus rapide de tuer une nouvelle amitié est de faire entrer le passé dans votre présent, alors assurez-vous d'être vraiment prêt à laisser toutes les choses tristes et mauvaises derrière vous.

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COMPRENDRE ET ACCEPTER POURQUOI IL N'A PAS FONCTIONNÉ ET NE FONCTIONNE PAS
Avant de pouvoir être ami avec un ex, vous devez tout à fait accepter qu’une relation amoureuse n’est tout simplement pas envisageable. Vous avez essayé mais cela n'a pas fonctionné, clairement et simplement. N'essayez pas de justifier pourquoi la relation fonctionnera maintenant même si elle n'a pas fonctionné à l'époque.

Oui, parfois les ex peuvent se remettre ensemble et recommencer, mais nous parlons ici d'amitié et si vous êtes vraiment engagé à être amis, vous devez abandonner toutes les pensées et l'espoir d'une réconciliation romantique et vous concentrer sur un nouvel avenir plutôt que sur un refaire du passé.

ABANDON TOUTE ATTRACTION
Pour être ami avec un ex, il faut avoir amical fanguilles, pas sexuelles. Maintenant, celle-ci est les étapes les plus difficiles à maîtriser car cette personne est quelqu'un avec qui vous étiez autrefois très attiré et intime. Avoir un sentiment d'attirance pour votre ex est une pente glissante qui finira probablement par vous blesser.

Pour développer un vraiment profond, réaliste amitié avec un ex, les sentiments des deux côtés doivent être complètement platoniques. Cela signifie que vous ne pouvez pas être jaloux quand il sort avec d'autres filles, vous ne pouvez pas flirter, vous ne pouvez pas vous tenir la main, embrasser, câliner et absolument pas de sexe (peu importe combien de verres vous êtes, il y a pas de relations sexuelles occasionnelles avec un ex, croyez-moi!).


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GARDER DATE
Rencontre d'autres personnes qui est! N'abandonnez pas votre vie amoureuse simplement parce qu'un vieil amour est de retour dans l'image. Une fois que les pressions d'une relation sont remplacées par le confort d'une amitié, il devient beaucoup trop facile d'idéaliser le passé et de se permettre de penser que peut-être, éventuellement, potentiellement, cette amitié se transformera en quelque chose de plus… Non, non, non!


Attendre que votre ex retombe amoureux de vous n'est pas de l'amitié, en fait, c'est plutôt une guerre émotionnelle. Alors continuez à sortir ensemble, continuez à jouer sur le terrain, et surtout, restez ouvert à la possibilité de trouver l'amour avec quelqu'un d'autre.

DEMANDEZ-VOUS POURQUOI VOUS VOULEZ CETTE AMITIÉ
Avant même de faire le premier pas et de contacter votre ex, demandez-vous pourquoi vous voulez vraiment être ami avec lui. Et ne vous contentez pas de vous poser la question - asseyez-vous avec, réfléchissez-y, parlez-en avec vos amies et surtout, soyez honnête avec vous-même.

Voulez-vous qu'il tombe amoureux de vous pour pouvoir le rejeter comme il vous a rejeté? Voulez-vous qu'il vous dise qu'il n'a jamais cessé de vous aimer? L’ensemble «soyons amis» est-il une couverture pour «revenons ensemble»? Si la réponse à l'une de ces questions est oui, vous n'êtes pas au-dessus de votre ex et devez suivre toutes les étapes décrites ci-dessus avant de pouvoir même penser à être ami.

L'amour non partagé est la pilule la plus douloureuse à avaler, celle que vous vous surprendrez probablement à étouffer si vous établissez une amitié avec votre ex avant de pouvoir le voir comme un ami.

Alors là vous l'avez. Voilà comment être ami avec un ex. Pensez-vous pouvoir le faire? Êtes-vous ami avec l'un de vos ex? Avez-vous d'autres suggestions qui ne figuraient pas dans la liste? Parlez-nous dans les commentaires!

- Tina Dexton

Écrit Tina Dexton

Je suis Tina Dexton, co-fondatrice et co-éditrice de A New Mode. J'adore écrire des articles pertinents et perspicaces qui aident les gens à comprendre la dynamique des relations et comment obtenir l'amour qu'ils veulent. J'ai un diplôme en psychologie et j'ai passé les 10 dernières années à interviewer d'innombrables hommes et à lire et à étudier autant que possible pour mieux comprendre la psychologie humaine et le fonctionnement des hommes. Si vous souhaitez me contacter, contactez-moi sur Facebook ou Instagram.