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Exactement pourquoi les hommes se retirent des relations


Presque toutes les femmes ont vécu la panique et l'incertitude qui surviennent lorsque son homme commence à s'éloigner ou à se retirer. Peut-être que cela arrive à l'improviste, peut-être que quelque chose le déclenche, de toute façon, c'est un sentiment misérable, un sentiment qui vous laisse impuissant et douloureusement insécurisé.



Vous vous demandez ce qui s'est passé, pourquoi il fait cela et ce que vous avez pu faire pour provoquer ce changement soudain. Les questions les plus courantes que nous recevons impliquent une variante d'un gars qui recule soudainement et que la fille se met en colère et essaie de comprendre ce qui s'est passé et ce qu'elle a fait de mal.

Ce qui se passe généralement lorsqu'un homme commence à s'éloigner, c'est que la femme commence à faire tourner ses roues en essayant de comprendre pourquoi et ce qu'elle peut faire pour le récupérer. Elle insiste dessus et travaille elle-même et cela aggrave généralement le problème, pas mieux



Mais plongons un peu plus profondément et examinons de plus près les raisons exactes pour lesquelles les hommes se retirent (ou se retirent ou prennent de la place), et ce que vous pouvez faire lorsque cela se produit pour ne pas saboter la relation.


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  1. Oui, mais il ne semble jamais vouloir être là.
  2. Je ne sais pas. Je suis tellement confus. Je veux juste que l'étincelle revienne.
  3. Non, il ne passe jamais de temps avec moi. C'est comme si je n'existais pas. Il passe plus de temps à faire des choses aléatoires. Internet, amis, travail, etc.
  4. Oui, il faisait des choses que j'aimais, mais maintenant il s'en fichait.
  5. Oui, il passe le même temps avec moi qu'il l'a toujours fait.

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Pourquoi se retire-t-il?
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Les détails peuvent varier d'un homme à l'autre, mais les raisons pour lesquelles les hommes se retirent émotionnellement relèvent généralement de quelques grandes catégories générales, dont nous parlerons.



PLUS: Les 3 principales raisons pour lesquelles les hommes se retirent



La plupart du temps, les hommes se retirent parce qu'ils ont besoin de travailler en interne et c'est ainsi qu'ils le font. Nous avons tous entendu parler de la métaphorique «caverne des hommes», mais connaître quelque chose ne signifie pas toujours vousle comprendre.

D'autres fois, il ne vous aime tout simplement pas assez, ou quelque chose dans la relation le dérange. Peut-être que ça va trop vite, peut-être qu'il a des doutes, peut-être qu'il a des problèmes d'engagement qui sont activés.



Observer pourquoi il se retire ne fait qu'empirer les choses et le repousse encore plus.

PLUS: Que faire lorsqu'un homme a besoin d'espace

Les femmes ont du mal à comprendre pourquoi les hommes doivent se retirer pour faire face à des émotions inconfortables, car la plupart des femmes sont à l'aise pour naviguer dans des eaux troubles émotionnelles. La plupart des femmes n’ont pas honte de leurs émotions et n’hésitent pas à se tourner vers les autres pour obtenir du réconfort et du soutien.

La plupart des hommes n’ont tout simplement pas le même niveau d’expérience en matière de gestion des émotions, et il y a davantage de stigmatisation contre un homme qui ne peut pas gérer ses émotions.



Pourquoi les hommes s'éloignent-ils des relations?
couple pas si heureux

Examinons maintenant de plus près certaines de ces principales catégories générales pour savoir pourquoi les hommes se retirent.

Les principales raisons pour lesquelles les hommes s'éloignent des relations sont:


Il n'a jamais été aussi intéressé que ça pour commencer

Peut-être a-t-il trouvé des incompatibilités, peut-être a-t-il trouvé quelqu'un d'autre, peut-être a-t-il décidé que vous n'êtes pas ce qu'il cherchait, ou peut-être n'a-t-il jamais été comme ça, pour commencer (aïe, je sais que l'on peut piquer).

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La plupart du temps, nous projetons nos propres sentiments sur quelqu'un d'autre. Nous l'aimons tellement et nous supposons / espérons / nous faisons des illusions en croyant qu'il ressent la même chose. Alors vous vous demandez pourquoi il est passé de super en vous à pas en vous.

Vous vous demandez si vous avez fait quelque chose pour le faire se retirer. Et il est possible que vous l’ayez fait, mais si un gars va commencer à se retirer pour quelque chose de petit que vous avez fait, alors il n’était probablement pas tout cela en vous, pour commencer. (Recommandé: signes qu'il ne vous aime pas.)



Il se souciait peut-être de vous, il était peut-être attiré par vous, il aimait peut-être passer du temps avec vous, mais il n'était pas assez en vous pour vouloir l'être avec tu.


2. Il vous veut et cela n'a rien à voir avec vous

C'est le scénario que nous souhaitons tous, n'est-ce pas? Et parfois c'est le cas.

Comme je l'ai dit plus tôt, la plupart des hommes se retirent dans leur «caverne d'hommes» lorsqu'ils traitent des problèmes. Les hommes ont besoin d'espace pour travailler leurs émotions, il s'agit d'un processus interne et privé. Une fois qu'il aura compris tout ce qui se passe, il sera de retour et meilleur que jamais.

Ce qui ressemble à lui en train de s'éloigner n'est souvent que lui sur une mission à une voie. La plupart des hommes ne sont pas les meilleurs en multitâche, les hommes ont tendance à se concentrer surune chose à la fois. Et il y a des raisons évolutives derrière cela. Il était une fois avant Whole Foods, les hommes devaient sortir et chasser s'ils voulaient manger, et se laisser distraire et se concentrer sur autre chose pouvait le faire manger par un lion.

PLUS: lorsqu'un type ne répond pas

Les gars passent dans une sorte de mode «arrêt» lorsqu'ils sont contrariés. C'est pourquoi ils se taisent. Une partie de cela est hors de considération pour vous. Il ne veut pas vous critiquer, vous insulter ou vous fâcher contre lui, et cela est susceptible de se produire lorsqu'il est dans un état de charge émotionnelle.

Quand il est émotionnellement déséquilibré, il a besoin d’espace pour y arriver seul. Et il est important de réaliser que les choses qui dérangent les hommes ne sont pas nécessairement des choses qui dérangeraient une femme.

La source de stress d’un homme peut provenir de sources externes ou internes. Les tensions externes peuvent être son travail ou sa situation financière. Peut-être que son patron lui donne du fil à retordre ou qu'un gros problème a échoué ou qu'il a perdu beaucoup d'argent en bourse. Les hommes tirent une grande partie de leur sens de la valeur de leur capacité à réussir et à réussir, alors quand un homme «échoue» dans ces domaines, cela peut être très difficile pour lui.

PLUS: Quand un mec se retire après un rapport sexuel

Les sources internes de stress sont enracinées sur le plan émotionnel et n’ont pas toujours une source externe claire. Il pouvait se sentir déprimé, anxieux, accablé, triste, frustré. Quoi qu'il en soit, il éprouve des émotions difficiles et a du mal à naviguer. Lorsque cela se produit, il voudra se cacher jusqu'à ce qu'il ait réglé les choses.

Au fond, les hommes sont bouleversés lorsqu'ils ont l'impression de perdre. «Perdre» pour un homme n’est pas seulement direct (comme l’équipe de softball de leur entreprise a perdu un match). Perdre peut être que leur parti politique perd du terrain, que leur équipe sportive a perdu, que leurs contributions ont été marginalisées au travail, etc. Le monde d'un homme tourne autour de savoir s'il se sent comme un gagnant ou un perdant dans le monde et dans la réalisation de sa mission / objectif général .

Il est également possible qu’il ait des problèmes relationnels. Peut-être qu'il a été blessé dans le passé, peut-être qu'il a des craintes en matière d'engagement. Cela n'a peut-être rien à voir avec vous, juste des choses internes sur lesquelles il doit travailler.


3. Il vous veut mais vous faites quelque chose qui le pousse à se retirer

Cela peut être une variété de choses, mais très probablement, il se sent sous pression, ou peut-être qu'il a l'impression que vous essayez de précipiter la relation et que les choses vont trop vite. Agir comme si vous étiez dans une relation ne vous mènera pas à une relation. Il commencera à s'éloigner encore plus en réaction instinctive. Ce n’est pas un truc de gars, c’est à quel point les gens réagissent quand on essaie de leur en tirer quelque chose.

Faire pression sur un homme et bouger trop vite découle souvent du besoin émotionnel.

Le besoin est d'avoir besoin de quelqu'un pour vous répondre d'une certaine manière ou vous ne serez pas bien. Le besoin est synonyme de dépendance émotionnelle. Elle dépend de lui pour se sentir bien. Ce n’est pas sexospécifique, les hommes peuvent aussi être dans le besoin. (Lisez cet article pour en savoir plus sur le besoin.)

Comment cela peut se manifester, c'est qu'une femme devient désespérée qu'un homme s'engage et lui donne un titre de relation, mais la raison pour laquelle elle le veut tellement est pour la validation, c'est pour se sentir assez bien et digne d'amour.

PLUS: Quand un gars ne vous appelle pas sa petite amie

Le besoin est un énorme problème et peut être un obstacle majeur pour presque tous les hommes.

Vous devez abandonner l'état d'esprit nécessiteux, cela aidera non seulement votre relation, cela améliorera votre vie en général. Voici comment être prêt pour une relation. Cela revient à être totalement d'accord avec la façon dont quelqu'un agit envers vous. Il s’agit d’être en sécurité en soi et de ne pas avoir besoin d’obtenir ce sentiment de sécurité de la part de quelqu'un d’autre.

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Si tout ce que vous avez à attendre dans la vie, c'est d'entendre une autre personne, vous devez ajuster vos priorités le plus tôt possible.

PLUS: Pourquoi les hommes perdent leur intérêt

La plus grande erreur que vous puissiez faire s'il se retire et s'éloigne

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Ne pas être obsédé, ne pas le prendre personnellement, ne pas le courir après, ne pas le supplier, le harceler, le culpabiliser, lui faire honte, le blâmer. Laissez-le tranquille.

Cela semble contre-intuitif… vous voulez le ramener en arrière afin de passer du temps à analyser ce que vous pouvez faire différemment, comment vous pouvez le reconquérir et le réintéresser. Cela peut conduire à le pourchasser… ce qui le fait courir plus loin. Le moyen de le récupérer est vraiment de ne rien faire.

PLUS: Pourquoi les hommes se retirent

Ne sois pasassoiffé. Que signifie avoir soif?

Thisty = Penser que vous serez heureux si seulement vous pouviez avoir une relation et être aimé. Vous êtes tellement attaché à cette idée que trouver une relation devient votre objectif principal dans la vie, c'est votre concentration à l'exclusion de tout le reste de votre vie. Vous sentez que vous ne serez pas bien tant que vous n’auriez pas une relation. Vous vous inquiétez de ce que cela signifiera si vous restez célibataire.

Lorsque vous avez soif d’avoir une relation / amour et que vous êtes enthousiasmé par la perspective d’avoir quelqu'un pour remplir ce rôle, vous créez une bulle fantastique et vous ne voulez pas qu’elle éclate.

Le ton de la relation passe de la facilité à la pression. Vous n'êtes pas en mesure d'être pleinement présent avec l'autre personne parce que vous êtes absorbé par la peur de perdre cette personne.

PLUS: Attirer un homme hors de sa caverne

On dirait que vous mettez une tonne d’attention et d’efforts dans la relation, mais tout ce que vous faites vraiment, c’est nourrir vos propres peurs… et cela, à son tour, nuit à la relation et le fait se retirer.

(Je parle beaucoup de ce concept dans mon article sur les raisons pour lesquelles les hommes perdent soudainement tout intérêt.)

Que devez-vous faire quand il s’éloigne?
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Il y a certaines choses que vous devriez faire quand un homme se retire qui peuvent sauver votre relation et la rendre meilleure et plus forte que jamais.

PLUS: signes qu'il s'éloigne

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1. Reculez et laissez-lui de l'espace.

Je sais que j'ai dit qu'il y a des choses que tu peux faire, mais vraiment, tu n'as pas besoin defaire n'importe quoi. Je comprends que c'est plus facile à dire qu'à faire. Cela peut presque sembler contre-intuitif parce que notre instinct est de garder les choses que nous aimons proches. Votre instinct peut être de le poursuivre, de comprendre exactement ce qui se passe et de le résoudre.

Ce dont vous devez vous rappeler, c’est que s’il veut de l’espace, il le prendra quoi qu'il arrive, même si cela signifie ignorer complètement vos appels.

Vous ne le repoussez plus loin que lorsque vous le poursuivez. Arrêtez de perdre votre temps à essayer de comprendre comment il se sent, ce qui se passe et ce que vous devez faire à ce sujet. Passez ce temps à faire autre chose, n'importe quoi. S'inquiéter de ce qu'il ressent aggrave la situation. Ne pas insister sur ce qu'il ressent est ce qui résout tout.

PLUS: Pourquoi les hommes s’éloignent quand ils tombent amoureux


2. Concentrez-vous sur votre propre bonheur

Ne vous nourrissez pas de pensées négatives. Travaillez pour vous sentir bien, travaillez sur votre bon état intérieur. Vous n’avez pas besoin d’un homme pour vous répondre d’une certaine manière pour vous sentir bien. Le choix t'appartient. Vous pouvez nourrir la négativité ou être heureux, mais vous ne pouvez pas avoir les deux.

Concentrez-vous sur la recherche du bonheur et de l'épanouissement dans votre vie qui ne dépend pas d'une autre personne. Les hommes veulent une femme heureuse. Prenez possession de votre bonheur, ne lui en mettez pas la responsabilité.


3. N'essayez pas de résoudre ses problèmes à sa place

Comme nous l'avons mentionné, les hommes préfèrent se retirer et gérer les choses seuls. La plus grosse erreur qu'une femme puisse faire quand il est dans ce mode est de le forcer à en parler. Et pire encore, elle essaie de résoudre le problème à sa place.

Même si vos intentions sont pures, lorsque vous proposez des solutions, il ressentira simplement du ressentiment envers vous. Les hommes ont besoin de se sentir compétents, comme s'ils pouvaient faire face à tout ce qui se passe dans leur vie. Lorsque vous empiétez sur lui et essayez de sauver la situation, le message que cela envoie est que vous ne pensez pas qu'il est assez «viril» pour régler le problème par lui-même, et cela ne fait que le faire se sentir encore plus mal.

PLUS: Que faire si votre homme se retire

Quand il est stressé, donnez-lui simplement de l'espace et essayez de ne pas le prendre personnellement. Si vous êtes en colère ou frustré contre lui, il vous verra simplement comme une autre source de stress dans sa vie, et cela mettra plus de pression sur la relation.

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Maintenant, vous l'avez, les raisons exactes pour lesquelles les hommes se retirent et ce que vous pouvez faire pour le ramener. La seule exception est s’il n’a jamais été aussi en vous en premier lieu… si c’est le cas, il vaut mieux le laisser partir. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vouloir être avec vous. Tout ce que vous pouvez faire est de travailler pour être le meilleur de vous-même et d'apporter cela à la table.

Un homme qui s'éloigne d'une relation est inévitable. La façon dont vous répondez déterminera si la relation se détériore ou est plus forte que jamais. Pensez-vous que vous saurez quoi faire quand il s'éloignera? Savez-vous ce qui le pousse à revenir et à investir encore plus en vous et dans la relation qu'avant? Sinon, lisez ceci ensuite: S'il s'éloigne, faites ceci ...

J'espère que cela t'aides,

Tina Dexton


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Passe-t-il du temps avec vous aussi souvent qu'avant? (Question 1 sur 15)
  1. Oui, mais il ne semble jamais vouloir être là.
  2. Je ne sais pas. Je suis tellement confus. Je veux juste que l'étincelle revienne.
  3. Non, il ne passe jamais de temps avec moi. C'est comme si je n'existais pas. Il passe plus de temps à faire des choses aléatoires. Internet, amis, travail, etc.
  4. Oui, il faisait des choses que j'aimais, mais maintenant il s'en fichait.
  5. Oui, il passe le même temps avec moi qu'il l'a toujours fait.

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Écrit Tina Dexton

Je suis Tina Dexton, co-fondatrice et co-éditrice de A New Mode. J'adore écrire des articles pertinents et perspicaces qui aident les gens à comprendre la dynamique des relations et comment obtenir l'amour qu'ils veulent. J'ai un diplôme en psychologie et j'ai passé les 10 dernières années à interviewer d'innombrables hommes et à lire et à étudier autant que possible pour mieux comprendre la psychologie humaine et le fonctionnement des hommes. Si vous souhaitez me contacter, contactez-moi sur Facebook ou Instagram.