15 signes indéniables que vous n

15 signes indéniables que vous n'êtes pas sur votre ex


La fin d'une relation peut susciter une variété d'émotions, de doutes et de peurs. Cela peut nous amener à remettre en question notre capacité à retrouver l'amour ou même notre valeur d'amour en premier lieu.


C’est pourquoi il peut être si difficile de lâcher prise. Nous craignons que la relation que nous ayons eue soit notre seule chance à l'amour véritable. Donc, nous sur-analysons les choses. Nous mettons notre ex sur un piédestal. Et parfois, nous nous accrochons aux «et si» comme une évasion de la réalité de ce qui est devant nous. Je connais; J'ai été là.

La vérité est que la seule façon d'obtenir la relation que vous souhaitez est de laisser aller le passé; posez les shoulda… coulda… wouldas et ayez confiance que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour générer de l'amour dans votre vie d'une manière puissante. Cependant, vous ne pouvez le faire que si vous êtes prêt à abandonner les histoires que vous avez créées sur la façon dont les choses auraient dû se passer et à vous ouvrir à la possibilité de ce qui pourrait se passer ensuite.


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Le plus important est d'être d'abord honnête avec vous-même. Êtes-vous prêt à passer à autre chose ou vous accrochez-vous toujours à quelque chose que vous n'avez plus? Après ma dernière relation, c'était l'une des questions les plus difficiles à répondre car je savais que je devais affronter le fait que les choses étaient finies et qu'il était temps de passer à autre chose. Et heureusement, cette prise de conscience était exactement ce qui a introduit un nouvel amour dans ma vie.

Afin d'avoir la relation que vous désirez, vous devez faire de la place dans votre cœur pour la recevoir. Lorsque vous êtes rempli de pensées, de souhaits et de fantasmes sur votre dernière relation, il y a peu de place pour un nouvel amour.



Si vous ne savez pas si vous êtes toujours accroché à votre ex ou si vous êtes prêt à passer à autre chose, ces 15 prochains signes vous aideront certainement à clarifier.



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Vous envoie-t-il un texto à l'improviste? (Question 1 sur 15)
  1. Oui et doux aussi
  2. Jamais, il ne me parle pas
  3. Pas souvent et ils ne sont certainement pas romantiques
  4. Rarement

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Top 15 des signes que vous n'êtes pas sur votre ex

1. Vous essayez de mettre en scène des accrochages «accidentels»

Peut-être que vous vous présentez à son café préféré alors que vous savez qu’il y serait. Ou bien, vous organisez un accrochage «accidentel» lorsqu'il quitte la classe. Peut-être que vous prévoyez d’assister à cette fête que vous savez que lui et ses amis vont faire. Quel que soit le scénario, vous voulez le voir.

Lorsque vous investissez autant d'énergie pour voir votre ex (c'est-à-dire faire tout son possible pour vous positionner dans son champ de vision), pensez qu'il peut y avoir des choses avec lesquelles vous ne vous êtes pas entendus concernant la fin de la relation.

Même si cela vous fait vous sentir mieux sur le moment, suivre votre ex vous désavantage émotionnellement. Il est plus difficile pour vous de passer à autre chose et d'obtenir la fermeture dont vous avez besoin.

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2. Vous êtes toujours sur le point de lui envoyer des SMS

Lorsque vous ne pouvez pas passer une journée sans ressentir le besoin d'envoyer un SMS à votre ex, vous n'êtes tout simplement pas prêt à passer à autre chose.

Quelles que soient les excuses que vous utilisez pour tendre la main, comme… en oubliant le nom de ce restaurant mexicain à emporter que vous avez essayé une fois et que vous avez tous les deux aimé ou avez besoin de lui dire qu'une chemise de sa couleur préférée est en vente, le résultat est vous voulez tendre la main parce que vous ne vous sentez pas bien ou complet sans lui.

Il est toujours dans votre esprit et vous avez l'impression que si vous lui envoyez un texto, il se souviendra à quel point vous êtes génial / attentionné / drôle / gentil et reviendra. Ou peut-être êtes-vous toujours tellement accroché à lui que même les bribes de quelques textes cordiaux ici et là sont suffisantes pour vous donner ce dont vous avez besoin.

Lorsque ces envies vous consument, il est peut-être temps de prendre des mesures plus drastiques. Et supprimer son numéro n'aide pas parce que vous l'avez mémorisé ou pouvez simplement le contacter sur Facebook ou Instagram


Je ne suis pas vraiment grand sur les «règles» quand il s'agit d'amour et de relations ou même de la vie en général d'ailleurs. Mais s'engager dans un délai précis où vous ne le contacterez en aucune circonstance (la «règle de non-contact») est une excellente structure pour vous aider à trouver un meilleur endroit émotionnellement et mentalement sans avoir à vous soucier de votre ex.

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3. Vous vous souvenez constamment

Si vous vous retrouvez constamment perdu dans vos rêveries, vous rappelant votre ex et les activités auxquelles vous avez tous deux participé ensemble, vous n'êtes certainement pas prêt à passer à autre chose.

Se remémorer les bons moments n'est pas nécessairement une «mauvaise» chose, mais utiliser ces souvenirs pour échapper à la réalité que la relation est terminée peut vous garder coincé et vous priver de la capacité de trouver un nouvel amour.

Si penser à votre ex vous empêche de passer à autre chose ou vous rend toujours triste, il est peut-être temps de faire l'introspection dont vous avez besoin pour abandonner le passé.

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4. Littéralement, tout vous rappelle de lui

Vous allez au cinéma et l'odeur du pop-corn vous le rappelle. Vous entendez le gazouillis des oiseaux et vous vous souvenez de cette fois où vous marchiez dans le parc et un oiseau a fait caca sur son épaule. Vous ne pouvez plus voir le monde sans que vos pensées ne le rejoignent.

Cela peut être romantique dans les films, mais si c'est votre vie quotidienne, cela peut être une existence misérable. Cela peut enlever la joie des choses que vous aimiez autrefois parce que maintenant, tout vous fait manquer.

Il est si important de prendre du recul et de commencer à guérir les parties de vous qui sont encore blessées par la fin de la relation. Cela peut signifier retirer de votre vie les choses qui vous rappellent le plus de lui ou rester à l'écart des endroits que vous fréquentiez ensemble. Tout ce qu'il faut. Votre tranquillité d'esprit est importante.

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5. Vous fantasmez sur les choses qui fonctionnent

Vous pouvez le voir maintenant… votre ex se présente à votre porte, implorant (à genoux pliés) votre pardon, vous suppliant de le reprendre. Les larmes aux yeux, vous acceptez ses excuses et vous vous embrassez tous les deux… après ce qui semble être une vie dans les bras l'un de l'autre… vous marchez tous les deux dans le coucher du soleil main dans la main, prêts à vivre heureux pour toujours.

Peut-être ai-je regardé un trop grand nombre de comédies romantiques ringardes, mais les fantasmes que notre esprit invente ne sont pas toujours loin.

Si vous vous surprenez à rêver à ce que ce serait de se remettre avec un ex, alors vous n’êtes évidemment pas sur lui.

Le fait est qu’il est si facile de se laisser prendre à nos propres fantasmes sur la façon dont les choses devraient être. Mais les fantasmes ne sont que cela - des fantasmes. Lorsque nous mettons de l'énergie, mentale ou autre, à faire jouer des fantasmes dans la réalité, nous nous préparons à la douleur et à la déception.

Accepter la réalité que la relation est terminée ne signifie pas que vous excluez la possibilité que les choses se passent dans le futur, cela signifie simplement que vous vous donnez la liberté de trouver la joie dans le présent avec les choses telles qu'elles sont maintenant. .

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6. Vous le traquez sur les réseaux sociaux

Il est tout à fait normal de vouloir vérifier votre ex de temps en temps pour voir ce qu'il fait, mais lorsque vous n'êtes pas vraiment au-dessus de lui, cela peut facilement franchir la ligne de l'obsession.

Vous pouvez vous retrouver à tout surveiller: ce qu’il publie, avec qui il est, qui 'aime' ses photos et ses mises à jour, et quelles filles il suit. Vous pouvez vous sentir vidé lorsqu'une fille aime ou commente ses messages, et la harceler immédiatement pour essayer de reconstituer ce qui, le cas échéant, se passe entre les deux.

Tout comme l'accident accidentel, traquer ses pages sociales est un piège, vous forçant de plus en plus profondément dans le passé et vous rendant incapable de vraiment lâcher prise.

Éviter ses pages Facebook et / ou Instagram ou même le désamorcer ou le bloquer si vous devez le faire pourrait être le seul moyen de vraiment vous assurer que vous prenez le temps de le surmonter.

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7. Vous ne vous taisez pas de lui

Vous essayez vraiment de ne pas parler de lui, vous faites un vœu, vous vous le promettez, mais vous ne pouvez pas vous en empêcher. Au début, vos amis étaient compréhensifs, mais cela devient trop difficile à gérer, même pour vos meilleures copines. Vous vous dégoûtez même de la façon dont vous parlez de lui.

Mais vous ne pouvez tout simplement pas vous arrêter.

Si vous parlez constamment de lui, cela signifie que vous pensez constamment à lui.

La seule façon d'arrêter de parler constamment de lui est de faire le plein. Commencez à faire les choses que vous aimez. Trouvez un nouveau passe-temps. Rencontrez de nouveaux amis. Faites tout ce qui vous donne de la joie et vous comblera pour ne pas avoir la capacité de penser ou de parler de votre ex.

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8. Aucun autre gars ne peut être à la hauteur

C’est la nature humaine de rechercher les similitudes et les différences entre les personnes et les situations. Et s'il peut être normal de comparer les nouveaux gars de votre vie à votre ex, utiliser votre ex comme référence pour tous les autres gars est une recette pour la déception et un signe clair que vous n'êtes pas au-dessus de lui.

Une partie de la raison pour laquelle il est si difficile de se remettre de lui est que vous pensez de manière obsessionnelle à toutes ses qualités. Vous construisez votre ex à un niveau incroyablement élevé dans votre esprit qu'aucun homme ne peut mesurer, pas même votre ex lui-même!

Si vous voulez le surmonter, soyez présent à toutes les choses qui n'ont pas fonctionné dans la relation et soyez excité de découvrir toutes les grandes choses qu'une nouvelle relation peut apporter dans votre vie.

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9. Quand vous le voyez, vous vous précipitez

Si vous rencontrez votre ex, vous ne pouvez pas le retenir. Vous ressentez une poussée d'excitation et d'empressement. Vos genoux tremblent, votre estomac tombe, vous vous sentez rouge et presque étourdi. Être à proximité est littéralement enivrant.

Si vous lui parlez, votre voix monte de quelques octaves, vous rigolez sans cesse et vous vous sentez nerveux.

Vous ressentez aussi une envie désespérée d'être proche de lui, de le toucher, vous avez littéralement mal pour lui.

Si tout cela vous arrive lorsque vous courez vers votre ex, vous n’êtes certainement pas au-dessus de lui.

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10. Vous ne pouvez pas vous débarrasser des photos et des souvenirs

Être extrêmement protecteur et sentimental à propos des cadeaux qu'il vous a donnés, ou des souvenirs de relation, est certainement un signe révélateur que vous n'êtes pas au-dessus de votre ex.

Si des bibelots de relation sont toujours affichés dans votre maison ou votre appartement et que vous vous retrouvez toujours à regarder de vieilles photos de vous deux dans des moments plus heureux, il est peut-être temps de faire un peu de ménage.

La réalité est que chaque fois que vous regardez une photo ou des souvenirs de relation, vous retardez le moment où vous pouvez le laisser partir ... et vous déclenchez un flot de nouvelles émotions pour lui qui ne feront que vous empêcher de bouger vers l'avant.

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11. Les soirées amusantes se terminent par des larmes ivres

Parfois, vous voulez juste sortir de la maison et vous amuser un peu avec vos filles juste après une rupture. Vous voulez vous prouver que vous en êtes au-dessus et que vous êtes prêt à passer à autre chose. Mais, lorsque vos tentatives pour une soirée amusante avec des amis se transforment régulièrement en séances de thérapie où vous êtes ivre et pleurez sur l’épaule d’un ami à propos de votre ex. Ou que vous finissiez par lui envoyer un texto à propos de son corps sexy ou en laissant des messages en larmes sur sa messagerie vocale après seulement quelques margaritas, il est clair que vous avez toujours des sentiments pour votre ex.

Utiliser le plaisir et la fête comme distraction ne fonctionne que pendant un petit moment. Tôt ou tard, vos vrais sentiments se manifestent. N'enterrez pas vos sentiments. Affrontez-les de front. Traitez tout ce qui se passe pour être libre.

12. Vous ne vous intéressez aucunement aux autres gars formidables qui s'intéressent à vous

Il y a une salle pleine de mecs sexy et tu ne lèves pas une seule fois. Vous n'êtes même pas excité quand un mec incroyablement chaud vous regarde de l'autre côté de la pièce, pas même un battement.

Si la perspective de commencer une relation avec un nouveau beau mec ne vous excite pas du tout, vous n'êtes certainement pas au-dessus de votre ex.

Si la rupture est fraîche, ne pas avoir d'yeux pour quelqu'un de nouveau est tout à fait normal. Mais, si cela fait des mois que votre relation a pris fin, il est peut-être temps de commencer à vous permettre d'être à nouveau ouvert à l'amour.

13. Vous lui envoyez des messages «subtils»

Au 21e siècle, la publication subliminale sur les réseaux sociaux est devenue l’arme la plus utilisée du comité passif-agressif. Si vous avez toujours envie d'un ex, c'est peut-être aussi quelque chose que vous êtes tenté de faire. Peut-être que vous en êtes intelligent. Vous ne postez que des citations sur l'amour perdu et le désir. Peut-être que vous publiez à quel point votre vie est incroyable et incroyable. Ou peut-être que vous essayez de le rendre jaloux en publiant des photos de vous avec d'autres gars.

Quoi que vous fassiez, c'est clairement juste un stratagème pour obtenir une réaction de lui et vous faire manquer. Il est évident pour quiconque regarde que vous nourrissez toujours des sentiments pour votre ex.

Si tel est votre cas, vous éloigner des médias sociaux pendant un certain temps pourrait être une bonne idée. Cela vous donnera le temps dont vous avez besoin pour vider votre esprit et vous éloigner de ces «objectifs relationnels» que les gens publient également.

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14. Vous jurez de haut en bas que vous êtes au-dessus

Si vous ressentez le besoin de convaincre constamment vos amis que vous êtes vraiment au-dessus de votre ex, il y a de fortes chances que vous essayez de vous convaincre plutôt que vos amis.

Les gens confiants n’ont pas à crier du haut de la montagne. Ils connaissent leur vérité et ne sont pas dérangés par les opinions des autres.

Si vous ressentez le besoin de vous justifier, vous pourriez avoir des doutes vous-même.

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15. Ça fait mal

Peu importe ce que vous essayez, la douleur est toujours là, vous ne pouvez pas la secouer, vous la ressentez chaque fois que vous pensez à lui. Vous pouvez le fuir ou le supprimer, mais vous savez qu'il est là.

Si cela fait toujours mal de penser à votre ex, donnez-vous le temps dont vous avez besoin pour pleurer correctement la fin de la relation. Faites ce que vous devez faire pour prendre soin de vous en premier. Entourez-vous d'un solide système de soutien.

Se sentir mal n'est pas nécessairement une mauvaise chose, en fait, cela peut être le chemin vers la guérison. Parfois, la meilleure façon de vraiment surmonter une rupture pour vivre pleinement la perte et voir que vous allez toujours bien de l'autre côté.

Dernières pensées

Les ruptures ne se produisent généralement pas par hasard. Les relations se rompent au fil des semaines et des mois et souvent quand elles se terminent officiellement, elles ont été émotionnellement terminées bien avant cela. Cela signifie que la relation avec votre ex ne fonctionnait pas. C'est maintenant votre chance de passer à quelque chose qui fonctionnera. La bonne nouvelle est que vous pourrez profiter de toutes les expériences et leçons de votre relation précédente pour votre future romance. La fin d'une chose est généralement le début de quelque chose de nouveau. Au lieu de vous concentrer sur ce que vous avez perdu, soyez enthousiasmé par l'idée que vous gagnerez quelque chose de nouveau.

Si vous prenez le temps de vous guérir et de lâcher complètement le passé, rien d'autre que de grandes choses ne vous sont offertes dans le futur.

J'espère que cet article vous a donné des éclaircissements sur où se trouve vraiment votre cœur. Si vous voulez que votre ex revienne, j'ai une bonne nouvelle: il est possible de le récupérer. Cependant, cela n'arrivera pas parce que vous le souhaitez. Vous pouvez le récupérer, mais vous devez savoir quelques choses. Savez-vous ce qui fait que vous manquez désespérément à votre ex et que vous réalisez que vous étiez le «bon»? Sinon, vous devez lire cet article ensuite: Voulez-vous que votre ex petit ami revienne? Utilisez ceci pour le récupérer ...

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Vous envoie-t-il un texto à l'improviste? (Question 1 sur 15)
  1. Oui et doux aussi
  2. Jamais, il ne me parle pas
  3. Pas souvent et ils ne sont certainement pas romantiques
  4. Rarement

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En résumé…

Voici les signes que vous n’avez pas dépassé votre ex:

  1. Vous essayez de mettre en scène des accrochages «accidentels»
  2. Vous êtes toujours sur le point de lui envoyer des SMS
  3. Vous vous souvenez constamment
  4. Littéralement, tout te rappelle de lui
  5. Vous fantasmez sur les choses qui fonctionnent
  6. Vous le traquez sur les réseaux sociaux
  7. Tu ne te tais pas sur lui
  8. Aucun autre gars ne peut être à la hauteur
  9. Quand vous le voyez, vous vous précipitez
  10. Vous ne pouvez pas vous débarrasser des photos et des souvenirs
  11. Les soirées amusantes se terminent par des larmes ivres
  12. Vous ne vous intéressez pas aux autres grands gars qui s'intéressent à vous
  13. Vous lui envoyez des messages «subtils»
  14. Vous jurez de haut en bas que vous êtes au-dessus
  15. Ça fait mal
15 signes indéniables que vous n