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5 façons Surefire de savoir quand une relation ne vous convient pas


L'une des compétences relationnelles les plus difficiles à maîtriser est de reconnaître quand une relation n'est pas bonne et de s'éloigner. En théorie, c'est facile, mais en réalité, cela peut sembler presque impossible. Vous savez que quelque chose ne va pas, que ce n’est pas ce que vous voulez, mais vous ne pouvez pas vraiment débrancher la fiche parce que… et si vous vous trompez? Et si vous êtes trop dramatique? Et si vous ne trouviez jamais mieux? Personne n’est parfait et peut-être que vos attentes sont irréalistes.


Vous pouvez rester coincé dans la mauvaise relation pendant des mois, voire des années, assis sur la clôture, incapable de bouger dans un sens ou dans l'autre. Les gens agissent comme si être seuls était la pire des choses, mais je ne suis pas d'accord. Être coincé dans une mauvaise relation est un destin bien pire, un pire genre d'être seul.

Je crois que la quantité de chagrin que vous ressentez quand elle se termine inévitablement est directement proportionnelle à la durée pendant laquelle vous avez laissé les choses s'éterniser. Les ruptures sont déjà déjà assez difficiles, mais lorsque vous ajoutez l'élément de deuil à la perte de tout le temps que vous avez perdu, du temps que vous ne pouvez jamais revenir, puis surmonter une rupture peut être insupportable. Pour vous aider à gagner du temps et à gagner du temps, voici comment savoir quand une relation ne vous convient pas.


Votre relation ne vous convient pas si…

1. Quelque chose ne va pas - vous le sentez dans votre corps

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Les sentiments ont une fonction très réelle; ils nous font savoir quand quelque chose ne va pas et nous devons changer de cap. Lorsque vous êtes dans une mauvaise relation, vous le ressentirez. Cela peut se manifester par une maladie physique, ou peut-être que vous le ressentirez au plus profond de votre intestin.

Les maux physiques sont souvent enracinés émotionnellement. Insomnie, douleurs à l’estomac, urticaire, sensation de drainage, tout cela est la façon dont votre corps vous dit que quelque chose ne va pas. Notre instinct peut également être un guide puissant. Le problème est que la plupart des gens ne se font pas confiance et finissent par ignorer ce que leur corps essaie si dur de leur dire.



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Si vous lisez cet article, c'est probablement parce que vous pensez déjà que quelque chose ne va pas dans votre relation. Si vous ressentez l’une des maladies ou le sens profond de votre intestin que j’ai décrit, ne l’ignorez pas. Écoutez ce que votre corps vous dit et essayez d'en découvrir la source.

PLUS: L'importance de faire confiance à votre instinct


2. Vous ne vous sentez pas bien avec lui

les moyens-savoir-relation-nLes relations sont une expérience tout à fait unique en ce sens que nous pouvons être complètement misérables, tout en restant volontairement. Dans la plupart des autres domaines de notre vie, nous partirions simplement si quelque chose nous rendait misérables, mais pas les relations.

Un grand signe que vous êtes dans la mauvaise relation est que vous ne vous sentez tout simplement pas bien avec votre partenaire. Vous n'avez pas hâte de passer du temps avec lui et vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ou dans votre vie lorsque vous êtes en sa présence. Vous avez juste le sentiment de ne pas vouloir être là.

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Ce n'est pas ce que ressentent des relations saines. Dans une relation saine, vous ressentez un sentiment général de joie et de calme. Cela ne veut pas dire que la relation est toujours parfaite ou qu'il n'y a jamais d'arguments ou de désaccords, mais dans l'ensemble, les choses se sentent vraiment bien. Vous vous sentez vu, respecté et apprécié, et vous êtes inspiré pour être le meilleur de vous-même. L'ambiance est bonne et vous aimez passer du temps avec votre partenaire.


Dans une relation saine, vous vous sentez généralement inspiré et revigoré après avoir passé du temps avec votre partenaire. Dans une relation malsaine, vous vous sentez généralement épuisé et épuisé. Encore une fois, écoutez votre corps et faites attention à ce que vous ressentez.

Je tiens à souligner que parfois nous pouvons être accro à être avec quelqu'un même si cette personne nous fait nous sentir mal. Vous pourriez penser à lui constamment et littéralement souffrir de lui, et parce qu'il suscite ces sentiments, vous pensez qu'il est le gars qu'il vous faut. Ne vous laissez pas trébucher par cela, car nous pouvons avoir envie de toutes sortes de choses qui sont terribles pour nous, comme les cigarettes et les beignets Krispy Kreme, par exemple. Lorsque vous avez ce besoin intense pour une personne, cela vient généralement d'un endroit malsain, comme un endroit où vous voulez nourrir votre ego et gagner son approbation, car cela vous fera vous sentir digne.



J'appelle cela une forme de masochisme émotionnel. C’est un concept que je ne connais que trop bien parce que j’étais comme ça! J'étais attiré par les mauvais hommes et je suis devenu accro à eux même si je me sentais horrible dans ma peau en leur présence. Ils ne m'ont pas soulevé; au lieu de cela, je me sentais dans le besoin, dans l'insécurité et sans défense. Ces types de sentiments sont généralement un signe que vous êtes empêtré dans une relation toxique, alors assurez-vous de lire cet article: 5 signes avant-coureurs que vous êtes dans une relation toxique.

3. Vos amis et votre famille expriment leur inquiétude

C'est là que les choses se compliquent et où vous courez le risque de vous aliéner les personnes les plus proches de vous. Lorsque nous sommes dans une mauvaise relation, les personnes les plus proches de nous peuvent généralement le dire immédiatement. Cependant, vous ne voudrez peut-être pas l'entendre, alors vous les ignorez et vous en éloignez. Vous pouvez vous fâcher contre eux pour avoir pénétré. Mais à vrai dire, ils ont plus d'objectivité que vous et peuvent probablement voir la situation telle qu'elle est.


Je me souviens n'avoir plus d'amis quand je sortais avec un type particulièrement toxique. Mes amis avaient tout de suite vu la situation telle qu'elle était et ont essayé d'intervenir et de m'en sortir. Je pensais qu'ils étaient tous jaloux et je suis resté avec lui. Avance rapide d'un an, et je me suis retrouvé célibataire, le cœur brisé, sans amis et en train d'essayer de récupérer toute fraction d'estime de soi que je pouvais trouver. C'était mauvais.

N'ignorez pas vos amis et votre famille lorsqu'ils expriment des inquiétudes. Je ne dis pas qu’ils ont toujours raison, mais leurs sentiments ne viennent probablement pas de nulle part, alors prenez au moins ce qu’ils ont à dire en considération.


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Un autre gros drapeau rouge est si vous savez que vous ne pouvez pas leur parler librement de vos relations, ou peut-être que vous omettez des éléments clés de l'histoire lorsque vous demandez des conseils.

Un de mes amis se trouvait dans une situation comme celle-ci il n'y a pas longtemps. Elle sortait avec un homme et les choses ont commencé étonnamment, mais ensuite elles ont commencé à mal tourner. Ce n'est qu'après leur rupture dévastatrice qu'elle a avoué à quel point il avait été émotionnellement violent tout au long de la relation. Elle n'a dit à personne ce qui se passait vraiment, ni à ses meilleurs amis ni à sa famille, parce qu'elle voulait vraiment que ça marche et ne voulait pas les empoisonner contre lui (même si ils l'aimaient déjà tous parce que, comme moi dit, les gens de l'extérieur peuvent voir ces choses beaucoup plus clairement!) Au lieu de cela, elle s'est coupée de ses proches parce qu'elle connaissait la vérité, elle ne voulait tout simplement pas l'entendre des autres.



QUIZ: Êtes-vous dans une relation toxique?

4. Il n'est pas déterminé à le faire fonctionner

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La qualité la plus essentielle qu'un homme puisse posséder est de s'engager à le faire fonctionner. S'il est égoïste et laxiste dans la relation, priorisant ses propres besoins par rapport à tout le reste et se fâchant contre vous pour avoir exprimé vos propres besoins, alors ce n'est pas quelqu'un avec qui vous pouvez former un partenariat à vie.

S'il n'a aucun intérêt à travailler sur des choses, et dit à la place que si vous n'êtes pas satisfait, c'est votre problème, pas le sien, c'est un signal d'alarme majeur.

Une relation est un partenariat, une unité, une équipe. Il s’agit de deux personnes qui travaillent ensemble pour former une connexion significative et durable. Il ne s’agit pas d’une personne qui satisfait tous les besoins tandis que l’autre souffre en silence.

En termes simples, si un homme n’est pas déterminé à travailler avec vous pour améliorer la relation et faire en sorte que vous soyez tous les deux heureux et épanouis sur le plan émotionnel, alors ce n’est pas la bonne relation pour vous.

5. Vous êtes fondamentalement incompatible

Aucune quantité de chimie ne peut compenser un manque de compatibilité fondamentale. Si vous et lui êtes sur des pages différentes, que ce soit dans vos objectifs, vos valeurs, la façon dont vous voulez vivre votre vie ou la façon dont vous traitez et vivez le monde, alors ce n’est pas la bonne relation.

Parfois, certaines choses peuvent être réglées par compromis. Par exemple, les habitudes de dépenses, la religion ou la géographie. Mais certaines choses ne peuvent pas être résolues. Par exemple, si vous êtes incapable de répondre aux besoins émotionnels de l’autre.



Par exemple, j'ai un ami qui était dans une relation à long terme avec un gars qui n'était pas la personne la plus chaleureuse.

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Écrit Tina Dexton

Je suis Tina Dexton, co-fondatrice et co-éditrice de A New Mode. J'adore écrire des articles pertinents et perspicaces qui aident les gens à comprendre la dynamique des relations et comment obtenir l'amour qu'ils veulent. J'ai un diplôme en psychologie et j'ai passé les 10 dernières années à interviewer d'innombrables hommes et à lire et à étudier autant que possible pour mieux comprendre la psychologie humaine et le fonctionnement des hommes. Si vous souhaitez me contacter, contactez-moi sur Facebook ou Instagram.